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菲律宾探亲签办理周期 探亲签周期更新组委会提醒参赛选手，马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康、有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自身状况是否可以参赛。赛前密切关注身体健康状况，不带病参赛。领取参赛物品时，请按照组委会要求，提交参赛者本人签署的《健康安全责任承诺书》。菲律宾探亲签办理周期 探亲签周期更新

然而，鸟道观鸟有难题。“过境候鸟多半夜里才能看到，而且不亮灯很难观察，亮灯又会影响鸟儿迁徙。”陶发清说，“但是看不到候鸟，还能看留鸟啊。国家一级重点保护野生动物黑颈长尾雉，我几乎每周都能看得到，还有白鹇、白腹锦鸡，经常三五成群出现在巡护路上。”《菲律宾探亲签办理周期 探亲签周期更新》